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Institut Sara

Les Massages bien-être

Le déroulement des massages

Le choix du type de massage

Choisissez parmi les 3 types de massages proposés en fonction de vos besoins et vos attentes du moment.

<image goutte d’huile> Les huiles végétales

Vous avez la possibilité de choisir votre huile de massage parmi plusieurs produits naturels différents:

  • Ylang Ylang
  • bois de rose
  • noix de coco
  • amande douce
  • karité
  • abricot
  • jojoba
  • sésame

Nous réalisons nos propres mélanges avec des huiles bio naturelles et des huiles essentielles bio. Cela nouspermet d’obtenir des odeurs plus subtiles et d’être certains de la qualité des huiles utilisées pour réaliser nos massages.

Le massage Ayurvédique

... pour se sentir renforcé

Inspiré de la médecine indienne ancestrale, l’Abhyanga est la forme la plus classique du massage Ayurvédique. Réalisé à l’huile délicieusement chaude sur tout le corps, ce massage énergisant suit le tracé des nadis (circuit énergétique) pour équilibrer globalement la personne. Il est excellent contre la fatigue en général et calme l’agitation du mental.

Durées et Tarifs
-
1 heure …………. 80 €
1 heure 30 ….. 120 €
massage ayurvédique

Bienfaits

Détoxifie le corps
Relance les énergies
Élimine la fatigue
Renforce les fonctions vitales
Apaise le système nerveux

Le massage Californien

... pour dénouer les tensions

Le massage Californien combine les bienfaits des huiles essentielles à de longs mouvements fluides et harmonieux pour dénouer les points de tension et relaxer vos muscles. Vous vous sentirez léger comme une plume, empli d’un sentiment durable de quiétude et de sérénité.

Durées et Tarifs
-
30 minutes………….40 €
1 heure ………………..80 €
1 heure 30 …………120 €
massage californien

Bienfaits

Dénouement des tensions
Amélioration de la circulation sanguine
Harmonie du corps
Équilibre nerveux
Évacuation du stress

Le massage Suedois

...pour tonifier en profondeur

Le massage Suédois est un massage fort et puissant qui plaît particulièrement aux sportifs. Alternant effleurages, pétrissages, frictions, pressions et étirements, l’accent est mis sur le travail en profondeur de chaque groupe musculaire. Son action stimulante et décongestionnante s’adapte aussi bien à une personne active que sédentaire.

Durées et Tarifs
-
30 minutes …….. 40 €
1 heure ………………80 €
1 heure 30 ……… 120 €
massage suédois

Bienfaits

Points de tensions et nœuds dénoués
Augmentation de la circulation
Oxygénation des tissus
Élimination des toxines
Détente et régénération des muscles